by Maliqilic Gaby on Friday, December 31, 2010 at 10:14am
一般人傾向用"藝術"而非科學的眼光來看到減重的問題。
也 就是多半在嘗試/錯誤中摸索，現在－通過研究先進的分子基因學、神經學和生物化學
，我們終於知道到底是什麼讓我們能夠增肥，是什麼使我們產 生飽足感和飢餓感。
所以，瘦身實際上是一種複雜但可以預知、可以被控制的過程。
在開始瘦身 之前應該要充分的去透過方法來了解身體的運作機制，
找出造成你肥胖的問題所在，你的減重等於成功了一半喔。
Gaby （Reference 你的腰圍管理手冊－Page 250）
也 就是多半在嘗試/錯誤中摸索，現在－通過研究先進的分子基因學、神經學和生物化學
，我們終於知道到底是什麼讓我們能夠增肥，是什麼使我們產 生飽足感和飢餓感。
所以，瘦身實際上是一種複雜但可以預知、可以被控制的過程。
在開始瘦身 之前應該要充分的去透過方法來了解身體的運作機制，
找出造成你肥胖的問題所在，你的減重等於成功了一半喔。
Gaby （Reference 你的腰圍管理手冊－Page 250）
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